Uso del frío:post-quirúrgico (especialmente ortopédico), traumatismos. El frío tiene un poder analgésico ralentizando la conducción nerviosa. Evita igualmente la formación de edemas y disminuye el hematoma.
Uso del calor: En algunos casos, como torticolis y lumbago, el calor está más indicado para calmar el dolor.
Modo de uso:
Frío:Guardarlo en una nevera o un congelador. Se mantiene flexible y reemplaza ventajosamente a la bolsa de hielo. Secar y aplicar sobre la piel previamente protegida por un paño.
Calor:Calentar en agua a unos 60º de 5 a 10 minutos y aplicar sobre la piel protegida por un paño.
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