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¿Por qué la Melatonina debería estar en tu rutina de belleza?

29 de abril de 2025

En varios estudios se ha demostrado que la melatonina no solo se produce en el cerebro, sino también en nuestra piel donde desempeña un papel sorprendente como antioxidante. Te explicamos los beneficios para tu piel y cómo debes incorporarla en tu rutina de belleza diaria.

¿Por qué la Melatonina debería estar en tu rutina de belleza?

La melatonina puede ofrecer varios beneficios para la piel

La melatonina puede ofrecer varios beneficios para la piel. Este compuesto se vuelve especialmente interesante gracias a su poder antioxidante y su capacidad para combatir el estrés oxidativo.

La llamada melatonina extrapineal se produce en ciertas células de la piel, en cantidades mucho mayores que en el cerebro, sin depender del ritmo circadiano. Al penetrar en las células cutáneas, regula la síntesis de enzimas que reparan el daño oxidativo, estimulando los procesos antioxidantes naturales y reforzando la defensa contra los radicales libres. Por eso, son múltiples los beneficios de la melatonina para la piel:

  • Protección contra el daño UV: La melatonina refuerza la defensa natural de la piel contra los rayos UV. 
  • Reducción de la inflamación: La melatonina tiene un efecto antiinflamatorio que ayuda a calmar la piel. 
  • Mejora de la regeneración celular: La melatonina promueve la regeneración, el rejuvenecimiento y la reparación de las células de la piel, especialmente durante la noche. 
  • Acción antioxidante: La melatonina ayuda a proteger la piel del daño causado por los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro. 
  • Reducción de arrugas: La melatonina puede contribuir a la producción de colágeno, lo que ayuda a mejorar la firmeza y la elasticidad de la piel, reduciendo la apariencia de arrugas. 
  • Calmante para quemaduras solares: La melatonina ayuda a mitigar los efectos de las quemaduras solares y a prevenir la aparición de manchas. 
  • Mejora de la textura y el tono de la piel: La melatonina ayuda a mejorar la textura de la piel y a promover un tono de piel más uniforme. 

Es importante recordar que la melatonina no reemplaza el protector solar, pero puede complementar la protección solar al reforzar la defensa natural de la piel. 

La Melatonina es apta para todo tipo de piel: seca, sensible, grasa o mixta, siendo especialmente beneficiosa para quienes desean combatir y prevenir los signos del envejecimiento, además de proporcionar una protección adicional contra el estrés oxidativo. Además, actúa como un escudo protector, ayudando a prevenir problemas más serios como el cáncer de piel. Gracias a su capacidad para neutralizar los radicales libres, reduce el daño en el ADN celular, ayudando a evitar mutaciones.

Y es clave para proteger tu piel del daño solar, tanto a corto como a largo plazo. Ayuda a calmar las quemaduras solares y, gracias a su poder antioxidante, previene el fotoenvejecimiento.

La melatonina es para ti. Una buena rutina nocturna con melatonina incluye:

  • Un limpiador en aceite para liberar el rostro de las impurezas de la contaminación y eliminar así los restos de maquillaje u otros productos que hayan quedado adheridos a la piel.
  • Un contorno de ojos que ayude a refrescar la mirada, como Vital Eyes. Su fórmula con melatonina y cafeína contribuye a estimular las defensas antioxidantes de la piel, y su aplicador efecto frío ayuda a activar la microcirculación cutánea.
  • Un sérum de noche con melatonina como Flavo-C Melatonin. Después de exponer tu piel a esos factores externos diarios que pueden causar daño oxidativo, una combinación de antioxidantes y vitamina C será tu mejor aliada para revitalizarla.
  • Una crema que proporcione hidratación y te ayude a reparar el daño recibido durante el día. Combina tu sérum con A.G.E. Reverse Night. Esta crema de noche con melatonina, ácido hialurónico y carnosina, hidrata la piel en profundidad y proporciona una sensación de bienestar.
Categoría relacionada: Dermocosmética
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